Mon métier : l'éducation kinesthésique

Article paru "le journal du brain gym" hiver 2006 (extrait)

 

Par Paul Landon, responsable Brain Gym France

Consultant et instructeur en Education Kinesthésique

- quel est votre métier?

- professionnel en Education Kinesthésique.

- kinesthé quoi ? kinesthésique, çà signifie le sens du mouvement. Dans cette approche, nous utilisons des techniques d'observation et des mouvements.

- et Education ? c'est pour les enfants donc ?

- pour les enfants et les adultes aussi car nous avons tous besoin, dans notre mode de vie actuel, d'éduquer notre corps afin de mieux faire face aux contraintes qu'il génère. L'enfant à l'école pour mieux apprendre et gérer ses compétences car n'oublions pas qu'il est assis 8 h par jour derrière un bureau. Le sportif, pour mieux bouger en prenant conscience de son fonctionnement. La personne âgée, qui a besoin de stimuler plus son potentiel, gérer son stress... Vous comprenez, les champs d'action de l'Education Kinesthésique sont vastes.

- c'est de la gym donc ?

- pas vraiment, la performance physique n'est pas notre but. L'accent est surtout mis sur la prise de conscience de notre fonctionnement dans différentes situations de la vie quotidienne, pour mieux utiliser notre corps et ainsi mieux utiliser nos compétences cognitives. Les mouvements sont très simples et peuvent être pratiqués à tout moment quel que soit le lieu.

 

On les retrouve sous différentes catégories :

 

  • les 26 activités de Brain Gym
  • les 9 variantes des exercices énergétiques
  • les cercles de vision et la gym visuelle
  • les 12 mouvements intégrés en EK en profondeur
  • les mouvements dynamiques
  • les variantes du crayonnage en miroir

 

Environ 120 mouvements et activités sont ainsi à notre disposition, utilisables par tous !

De plus, ces mouvements ne sont que le volet de notre approche. Nous avons aussi des techniques de gestion du stress et d'amélioration de l'apprentissage qui se pratiquent en séance individuelle d'une heure.

 

Notre philosophie est de toujours travailler sur objectif, à l'acquisition de nouvelles compétences.

Comme vous pouvez le voir, l'Education Kinesthésique ne se limite pas au Brain Gym, les mouvements de BG sont souvent les plus connus et utilisés.

 

Consulter un professionnel en Education Kinesthésique nous permet de savoir quelles activités sont les plus indiquées et les plus aidantes pour aller vers nos objectifs.

 

merci à Paul Landon pour toutes ces informations très claires sur l'Education Kinesthésique et le Brain Gym.

 

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Commentaires : 3
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